นวดหน้าดูแลตัวเอง

สอนนวดออกกำลังหน้าเรียวให้ หน้าเด็ก ด้วยตัวเอง  1 วัน

 

ปฏิบัติการยกหน้า ด้วยมือเปล่า ทำได้ด้วยตัวเอง ช่วยให้หน้ายกขึ้น เรียวขึ้น ตึงขึ้น 

 

เป็นการนวดเพื่อบริหารกล้ามเนื้อ บริหารเพื่อให้หน้าเรียว ยกกระชับ ผิวดูเฟิร์มแข็งแรงขึ้น